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Carré de porc saveur BBQ & mayo
 
 
 
 

Carré de porc saveur BBQ & mayo

avec une salade de pommes de terre

Plongez dans cette recette où le carré de porc devient la vedette d'une histoire gourmande. C'est un plat à la touche américaine avec sa sauce BBQ & mayo, mais également imprégné de l'amour d'un bon repas fait maison. La salade de pommes de terre est le complice parfait pour cette délicieuse escapade gustative !

Tags:
Moins de CO2
Allergènes :
Œuf
•Moutarde

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 35 minutes
Temps de préparation25 minutes
Difficulté Intermédiaire

Ingrédients

quantité
 
Pommes de terre

250 g

Pommes de terre

Mélange d'épices pour BBQ

½ sachet(s)

Mélange d'épices pour BBQ

(Contient Œuf)

Tranches de carré de porc

1 pièce(s)

Tranches de carré de porc

Persil

½ sachet(s)

Persil

Tomate

1 pièce(s)

Tomate

Mayonnaise

½ sachet(s)

Mayonnaise

(Contient Œuf, Moutarde)

Salade

½ sachet(s)

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

Huile d'olive

1.5 cs

Huile d'olive

Miel

½ cc

Miel

Beurre

1 cc

Beurre

Moutarde

½ cc

Moutarde

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1.5 cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Poivre et sel

selon le goût

Poivre et sel

 

Valeurs nutritionnelles

 
Énergie (kJ)3667 kJ
Énergie (kcal)876 kcal
Matières grasses57.4 g
dont acides gras saturés10.2 g
Glucides57.1 g
dont sucres10.1 g
Protéines31.4 g
Sel0.94 g
 

Ustensiles

•Éplucheur
•Casserole avec couvercle
•Bol
•Passoire
•Poêle
•Saladier
•Petit bol

Instructions

Cuire les pommes de terre
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette ! 
  • Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés de 2 cm. Mettez-les dans une casserole avec du sel et versez de l’eau à hauteur.
  • Portez à ébullition et faites cuire à couvert 15-20 min à feu moyen. Contrôlez la cuisson avec la pointe d’un couteau. Elles doivent être juste cuites.
Mariner la viande
2
  • Pendant ce temps, dans un bol, mélangez, par personne : 1 cc d’épices pour BBQ, ½ cs d’huile d’olive, 1 cc de vinaigre balsamique et ½ cc de miel. Salez et poivrez.
  • Enduisez les tranches de carré de porc dans ce mélange avec une cuillère ou un pinceau. Laissez mariner jusqu’à la fin de cuisson des pommes de terre.
Couper
3
  • Ciselez le persil.
  • Coupez la tomate en petits dés.
  • Lorsque les pommes de terre sont prêtes, égouttez-les et laissez-les tiédir.

CONSEIL : Pour découper plus facilement la tomate, utilisez un couteau à pain.

Cuire la viande
4
  • Faites chauffer une grande poêle à feu moyen avec un filet d'huile et un noix de beurre.
  • Retirez la viande de sa marinade et faites-la cuire 2-3 min de chaque côté (selon l'épaisseur), ou jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée et plus du tout rosée à cœur.

CONSEIL: Ne mettez pas le feu trop fort pour ne pas que les épices brûlent à la cuisson !

Mélanger
5
  • Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise avec la moutarde.
  • Dans un saladier, mélangez les pommes de terre avec le persil, la tomate et la salade. Ajoutez ½ cc de vinaigre balsamique par personne ainsi qu’un généreux filet d’huile d’olive, du sel et du poivre. Mélangez bien.
Servir
6
  • Servez la viande grillée avec la salade de pommes de terre dans les assiettes.
  • Placez la mayonnaise à côté.

Aliment principal:

ingredients:

ingredients-quantite: 
1.00